ひとりでジムに通い続けるのは、思いのほか難しいものです。仕事が忙しい日、疲れた日……そんなとき、パートナーの「今日行こうよ」という声が最高の後押しになります。

義務感ではなく、「一緒にやる」という感覚で自然と習慣化できるのがペアトレの強みです。ひとりで通うよりずっと続けやすいと、多くの会員様からお声をいただいています。

MEMBER’S VOICE

週1〜2回のトレーニングが、おふたりの共通の時間になります。「今日どうだった？」「次回はこれ頑張ろう」という会話が自然と生まれ、食事や生活習慣の話題にもつながりやすくなります。

同じ目標に向かって取り組む体験が、おふたりの関係をより深めてくれます。大切な人との絆を育む場所としても、多くの方にご活用いただいています。

Personal Baseでは、50分スタンドコースにペア割をご用意しています。ふたりで受けても追加料金はかかりません。それぞれ個別に通うよりも、ずっとコスパよくプロの指導が受けられます。

平日10〜17時スタート限定の「昼割＋ペア割」を組み合わせると、1人あたり1回3,580円〜（40回券の場合）と、さらにお得になります。

「彼女はダイエット、自分は筋力アップ」「妻はストレッチ中心にしたい」——そんな場合でもまったく問題ありません。同じ空間で、それぞれに最適なメニューを組んでトレーニングを進めます。

マンツーマンと変わらない個別対応はそのままに、パートナーの頑張りを隣で感じられるのがペアトレならではの醍醐味です。

「パーソナルジムってハードルが高そう」という方も、パートナーと一緒なら最初の一歩がずっと踏み出しやすくなります。五反田エリアで初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方のなかには、ペアで来ることがきっかけになったという方も多いです。

無料体験はご登録なしのゲストでもご予約いただけます。まずは気軽に一度、おふたりで足を運んでみてください。

ペアトレを続けていくと、パートナーのカラダが変わっていく様子を誰よりも近くで実感できます。「最近、引き締まってきたね」「姿勢がよくなった？」——そんな気づきが自然と増えていきます。

変化を共有できる存在がいることは、自分自身のモチベーションにも直結します。ひとりで数字を追うより、ずっと楽しく続けられます。

トレーニングの効果を最大化するには、食事と生活習慣の見直しが欠かせません。ペアで通っていると、食事指導の内容をふたりで共有できるので、「夜ごはん何にする？」という会話が自然と健康的な方向へ変わっていきます。

Personal Baseではトレーニング後のLINEによる食事管理にも対応しています。ふたりで同じ方向を向いて取り組めるのは、ペアトレならではの大きなメリットです。

食事やショッピングだけがデートじゃない。一緒に汗をかいて、お互いを高め合う時間は、いつものデートとはひと味違う充実感があります。トレーニング後のごはんが、いつもより少しだけおいしく感じられるのも嬉しいおまけです。

五反田駅からわずか徒歩2分というアクセスの良さも、仕事帰りにサクッと立ち寄れる理由のひとつ。ジムを起点にした新しいふたりの時間をつくってみてください。